胚胎停止发育的原因比较多，可能与染色体异常、母体因素等有关。如果仅仅是因为外界环境刺激或饮食不当导致的短暂性胚胎停止发育，在调整后可继续妊娠。若为疾病原因导致，则需要根据具体情况进行处理。

一、母亲因素

1.遗传因素：夫妻双方有染色体微缺失或者微重复的发生率比较高，所以孕妇在备孕期间可以进行染色体检查，排除是否存在相关问题。一旦发现异常情况，应及时终止妊娠。

2.感染性疾病：女性怀孕前3个月属于胎儿敏感时期，对外界致病微生物较易产生影响，如风疹病毒、流感病毒、弓形虫以及寨卡病毒等病毒感染，都可能导致胚胎停止发育。此时需及时就医治疗，必要时终止妊娠。

3.内分泌失调：卵巢功能、黄体功能不足会导致体内激素分泌紊乱，进而引起子宫内膜生长不良和发育不好，从而造成胚胎停止发育的情况发生。建议此类孕妇到医院做相应检查，并遵医嘱使用促排卵药物，促使卵巢恢复排卵及正常生理功能。

4.自身免疫系统疾病：患有风湿免疫系统疾病的患者，常应用糖皮质激素类药物控制病情发展，这类药物会对胚胎产生不利的影响，严重者会引起胚胎停止发育。因此对于正在接受抗炎治疗且计划要宝宝的女性来说，应在医生指导下合理用药，避免盲目自行服用。

5.甲状腺功能亢进症：由于机体内的血清甲状腺素水平升高，可能会对胚胎神经系统的发育产生影响，甚至还会诱发早期流产。对此应积极给予甲巯咪唑片等药物治疗，待病情稳定后再考虑妊娠。

6.糖尿病：血糖过高会影响血管健康，也会对绒毛滋养细胞的功能产生影响，从而增加绒毛膜羊膜组织缺氧坏死的风险，最终引发胚胎停止发育。故孕期一定要注意严格管理好自己的血糖，定期监测空腹和餐后的血糖变化。

7.子宫畸形：常见于单角子宫、双子宫、子宫纵隔等，这些先天性子宫结构缺陷均不利于胚胎着床，即使着床成功也容易出现先兆流产、胚胎停止发育等情况。此时可在宫腔镜下将异常部位切除再行移植，但手术风险较大，需要慎重选择。

二、父亲因素

研究显示精子DNA完整性是影响胚胎质量的重要因素之一，而精液中携带的脱氧核糖核酸(DNA)碎片过多，会降低精子活性和受精能力，从而影响胚胎发育。一般可通过禁欲3-5天，然后取精液进行检测来改善。

三、外界环境因素

长期接触电离辐射、化学物质(如苯、铅等)，均可使生殖细胞和胚胎受到损伤，从而导致胚胎停止发育。因此准备怀孕的女性尽量远离有毒有害的物质，同时加强营养，补充叶酸至整个孕期，以促进胚胎发育。另外还需适当运动锻炼，增强体质，保持良好的心态，养成规律作息的习惯，都有助于预防胚胎停止发育。